Բամիայի բու ժիչ ջուրը. Բացահայտում ենք բամիայի օգտակար հատկությունները
Բամիան փիփերթազգիների ընտանիքի միամյա բույս է, որը լայն տարածում ունի Հայաստանում: Այն հաճախ կարելի է գտնել տարբեր ճաշատեսակների բաղադրությունների մեջ: Սակայն քչերը գիտեն, որ բամիան, բացի իր յուրահատուկ համից, նաև շատ օգտակար հատկանիշներ ունի: Մեկ բաժակ թարմ բամիան պարունակում է 30 կալորիա, 2 գրամ պր ոտեիններ, 3 գրամ դի ետիկ ման րաթելեր, 0.1 գրամ ճա […]
Շարունակել կարդալ...